Qui suis-je ?

A propos de moi

Après plus de 20 ans en tant qu’enseignante, j’ai choisi de me consacrer pleinement à mes deux passions : la psychologie et l’accompagnement.

Dans mon parcours d’enseignante, j’ai animé pendant plus de 8 ans des séances de relaxation et 12 ans d’ateliers de confiance en soi pour les jeunes. J’ai ainsi aidé de nombreux adolescents à s’épanouir, à prendre confiance en eux et à trouver les outils qui leur conviennent pour gérer le stress, mieux dormir, supporter la frustration et canaliser leurs émotions.

Formée en coaching, sophrologie et en tant que psychopraticienne, je me suis spécialisée dans la gestion du stress. J’accompagne les adultes qui font face à des défis variés : anxiété, troubles du sommeil, déprime, douleurs dorsales, et bien plus.

Ma pratique est guidée par la bienveillance, l’authenticité et une écoute sincère. Mon objectif est de vous apporter un mieux-être durable en vous libérant du stress et en vous donnant des clés concrètes pour un épanouissement personnel.

Avec empathie et un réel investissement, je m’adapte aux besoins uniques de chaque personne, en créant un cadre de confiance pour vous accompagner dans votre évolution.